骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門
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作者 : 片山 洋次郎
定価 : ¥ 1,365
出版元 : 文藝春秋
発売日 : 38268
カテゴリ : 単行本
ランキング : 11303
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| 価格 | 商品名 | 納期 |
| ¥ 1,365 | 骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門 | 通常24時間以内に発送 |
うそみたい。ホント??今までマッサージしても、呼吸法をしても、
ゆるまなっかたのに・・・
たったこれだけの体操で、のどの奥の痞えが取れて
呼吸が楽になりました。読みやすいし、
良い本と出合えて、幸運でした。
やっぱり体の要は 骨盤ですよね。
これだけ?たった、これだけ?これだけで、腰痛や体の不調から開放されるなら、絶対、誰もがやるべき!時間もお金もかからない。効果がなかったとしても、リスクは小さい。こういった手法は、拍手を持って迎えたい。
ゆるみました!この本にあった、腰椎のリラックス法や
頭皮のゆるめ方を実践してみました。
ど素人ですが、ゆるんだ気がします。
というわけで効果があった気がしたので、星4つです。
ホントに効いた!目から鱗。熟睡できず、疲れを朝まで引きずるのが当然だった私。
布団のなかで読みながら実践。いつになくすぐ寝付いてしまいました。
全編を通じて症状と原因を詳しく、改善法も簡単にできる基本的な物を紹介。文章も平易で新しく、現代OLに読みやすい。
特に呼吸を深くする項目、姿勢がぐらつく理由の項目は自分の状態にぴったり当てはまり、うなずくことしきり。
プチ不健康、半健康人、医者に行っても正常と追い返される人はぜひ一度読んでみては!!
骨盤は人生の師匠である!?日頃お世話になっている整体マッサージの世界を掘り下げて考察してみたい、要は「トリビアの泉」的なことが知りたいと思って本書を手に取ったら、びっくり。「全ての道は骨盤に通ず」、睡眠、体調、集中力辺りまでは想像できる範囲なのだけれど、骨盤によるタイプ分け「体癖」による相性、恋愛や人生の生き方、処世訓にまで骨盤の話が発展いってしまう。さらにオウム心理教の分析まで出てくる。良い意味なのか悪い意味なのか、まったく想像していたものとは違う本でした。著者略歴を見ると独自の整体観を確立した云々とあるので、さもありなん、ということなのだろうか。「骨盤かぁ」と空を見上げてしまった。
骨盤にきく 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門
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作者 : 片山 洋次郎
定価 : ¥ 1,365
出版元 : 文藝春秋
発売日 : 38268
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| サイト名: 骨盤のゆがみ | サイト名: 骨盤ゆがみ矯正ニュース |
| サイト説明: 骨盤のゆがみ. 骨盤がゆがむ原因として背骨のゆがみによる影響がが非常に大き. いのです。 ... 骨盤のゆがみによって生み出される症状としては腰痛、肩こり、生 ... 【骨盤のゆがみチェック】 ここで骨盤のゆがみをチェックしてみましょう。 ... | サイト説明: 骨盤ゆがみ矯正でダイエット!骨盤の仕組みから矯正方法、お手軽エクササイズに矯正用のベルト紹介! 骨盤ゆがみ矯正でダイエット!骨盤の仕組みから矯正方法、お手軽エクササイズに矯正用のベルト紹介! > ... |
| サイトURL: http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/kotu.htm | サイトURL: http://www.e-kotsuban.net/030_ |
